Rückenschmerzen vorbeugen
Falsche Körperhaltung, mangelnde Bewegung und psychische Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und die Elastizität seiner Wirbelsäule tun.
Eine Physiotherapeutin führt durch diesen Kurs und zeigt Ihnen, wie Sie rückengerecht durch den Tag kommen und so Schmerzen vorbeugen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, eine Matte mit.
Informationen zum Kurs Rückenschmerzen vorbeugen
Termin: 10.09. - 29.10.2024
Uhrzeit: 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort: DRK Familienbildungsstätte, Am Bahnhof 1, Grevesmühlen
Kursdauer: 8 x 90 min
Kursgebühren: 55,00 EUR
Anmeldung unter: 03881-7595-22